健康咨詢描述：
我晚上喜歡喝果汁，可最近總聽說這樣對身體不好，有點不放心，請問晚上喝果汁好嗎？
健康問答/893℃/2024-12-17 14:30:39
晚上喝果汁好。果汁可以促進胃動力，幫助消化，還能夠增強人體免疫力、延緩衰老，特別是鮮榨的果汁含有水果中絕大多數的營養以及功效，在晚上飲用可以降低消化係統、泌尿係統以及呼吸道的癌症幾率，可以有效的防止動脈硬化、高血脂以及冠心病等心腦血管疾病。但是，建議您在晚飯後一小時再飲用果汁。
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