健康咨詢描述：
今天看了電視，說到目前有很多人群都患有著血液病，我就很注重自己的保養，想知道一般可以讓血液變健康的方法是什麽呢？
健康問答/299℃/2025-05-17 14:38:42
想要自己的血液健康那在平時的生活飲食上就要注重調理，一般建議吃點清淡的食物，平時多吃水果蔬菜，有助於清理血液垃圾，促進代謝，其次需要戒煙戒酒的，對人體的影響還是很大的，平時要保證睡眠的治療，不要熬夜，堅持進行體育鍛煉。
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身高是跟遺傳，後天營養有關係的。一般各占到一半的比例。通過看腿是不能作為衡量身高的標準。因為有些人身高不高，但是腿比較長，一般是挺高的，這隻能用來衡量身體比例，並不是絕對的。...
根據您描述的情況來看，扁桃體炎是需要及時治療的，以藥物治療為主，可以口含碘片緩解症狀，必要時還需要服用青黴素，在醫生的指導下合理用藥，不要盲目的使用藥物。對於症狀嚴重，扁桃體過於肥大的患者是需要進行手術治療的，才能避免反複發作，達到根治的目的。...
患者月經量少，可以在醫生的指導下使用調經的藥物，比如黃體酮膠囊、益母草顆粒、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物進行治療，可以改善月經血量少的現象。建議患者去醫院進行性激素六項、腹部B超等相關檢查，明確病因。患者平時要養成規律的生活作息，要早睡早起，保持充足的睡眠，避免情緒起伏過大。平時還要注意飲食的攝入，避免進食過...