健康咨詢描述：
感覺人的年紀大了，就會出現很多疾病，周圍好幾個人都患有了血管上的疾病，我也擔心自己會有，想知道一般血管健康怎麽維持？
健康問答/219℃/2025-05-17 14:38:30
想要血管的通暢健康，首先就是要注意多進行運動，可以加快體內的血液循壞，避免出現淤堵的情況，其次要注意應該多吃一些清淡的食物，對血管也是有著好處的，如果有抽煙喝酒的習慣也最好盡快的戒除，因為這種習慣很容易導致血管的脆化，從而生出疾病。
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