桃子孕婦可以吃嗎?
健康咨詢描述:
我懷孕快四個月了,最近看到市場上有賣桃子的,又紅又大,我就買了幾斤回來,胃口好的時候,我就吃一個,最近幾天吃了不少,可是晚上睡覺的時候,感覺到腹痛,婆婆說不能吃桃子。
健康問答/981℃/2025-06-23 14:39:11
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,桃子含有豐富的維生素和礦物質,其中的含鐵量很高,是蘋果和梨含量的4—6倍。是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃含鉀多,含鈉少,適合孕婦食用。但是桃子也屬於溫性水果,孕婦吃多了會加重燥熱,造成胎動不安,可能會引起流產,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了會加重便秘的症狀,所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。
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