孕婦嚴重失眠
健康咨詢描述：
你好、我24歲、現在懷孕快三個月了、已經通宵失眠已有兩月、不管白天睡不睡、晚上再困還是睡不著、頻繁起夜、沒懷孕之前就經常失眠、斷斷續續、中醫說是脾胃虛弱、氣血不足、每天睡前精神就緊張、擔心失眠、總愛東想西想、怎樣緩解這一情況、聽音樂、喝牛奶、泡腳什麽都試過、不起任何作用、也不敢亂吃藥、到成都婦女兒童醫院看過內科、醫生也不建議吃藥、沒有辦法了！，，
健康問答/630℃/2025-03-14 21:11:59
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好、到正規醫院中醫推拿科診治、可以手法按摩、理療、拔火罐治療、平時不要長時間低頭、平時不要躺覺看書看電視、加強頸部肌肉鍛煉、注意頸部保暖、祝你健康快樂。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）