晚上跑步什麽時候最好?
健康問答/816℃/2024-06-03 21:56:35
病情分析、指導意見及優質解答:
最佳的跑步時間一般在早晨或傍晚,但是跑步的時候最好不要空腹,也不能在進食後立即跑步。空腹跑步容易導致低血糖,對胃腸道也有一定的刺激,患者可以在早飯後1-2個小時跑步。下午三點到五點的時候跑步也很不錯。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/816℃/2024-06-03 21:56:35
最佳的跑步時間一般在早晨或傍晚,但是跑步的時候最好不要空腹,也不能在進食後立即跑步。空腹跑步容易導致低血糖,對胃腸道也有一定的刺激,患者可以在早飯後1-2個小時跑步。下午三點到五點的時候跑步也很不錯。
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無痛人流在手術前需要禁食二十四小時,並且需要做常規檢查,其次使用先進的儀器配合B超在手術室完成終止妊娠,在手術過程中沒有疼痛感,手術結束後需要在醫院觀察兩小時,如果沒有異常情況,則可以離院。...
女性在哺乳期,也是有可能會得乳腺癌的。因為在給寶寶哺乳的時候,容易會形成積乳、硬塊。一般在經過熱敷或按摩的時候,積乳與硬塊可逐漸消退,但若是無法消退,需要提高警惕。可以到醫院檢查,如果是乳腺癌,期間還需暫停母乳。...
若患者是單純宮頸糜爛,可以選用保婦康栓、治糜康酸、等藥物治療,若是急性盆腔炎,建議患者早醫生指導下選用抗生素藥物治療,並聯合替硝唑、甲硝唑等共同用藥進行治療。若是慢性盆腔炎,患者可以選用婦炎淨膠囊、婦平膠囊等中成藥治療。治療期間患者需要多住營養補充,避免食用刺激性強的食物,並保持外陰幹燥清潔,同時需要養成良好的作息習慣...