健康咨詢描述：
我聽說來月經之後就不可以吃芒果了，對健康會有影響，請問醫生女生來例假可以吃芒果嗎？
健康問答/962℃/2025-06-10 11:48:23
在月經期間可以吃芒果，芒果中含有豐富的胡蘿卜素等成分，在吃芒果後其中的胡蘿卜素會形成維生素A，對眼睛有好處。本身對芒果過敏的人不適合吃芒果，以免其中的蛋白酶會對身體造成刺激，如果本身是易過敏的人群也不建議吃芒果。芒果性溫，吃的時候要注意控製攝入量，避免吃的太多會造成口腔粘膜疼痛等表現。月經期間要注意休息，飲食上選擇溫熱的食物攝入。
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