健康咨詢描述：
昨天我去超市買零食，遇到隔壁鄰居，我發現她買了很多生薏米，我想問問醫生生薏米的功效與作用是什麽？
健康問答/275℃/2024-05-16 04:29:39
生薏米具有很強利尿消腫的功效，對於人體脾胃有調理作用，同時還有舒筋除痹、清熱排膿的功效。生薏米中含有多種礦物質及維生素，可以有效促進人體新陳代謝，增強機體免疫力。此外生薏米還有促進人體胃腸蠕動的功效，可以改善脾胃不和的問題。並且生薏米中還含有豐富的維生素E，日常食用對人體皮膚也有好處，可以達到消除粉刺、色斑，以及改善膚色的目的。生薏米中還含有豐富的維生素B1，對防治腳氣病也有幫助。
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