健康咨詢描述：
我從小就比別的同齡人要矮，現在20歲身高才160，,穿衣服不好看而且總是被朋友嘲笑，我想知道怎麽能長高？
健康問答/192℃/2025-06-30 12:11:49
你好，每個人身高的形成和遺傳因素以及後天自身的發育是有很大的關係的。一般人體發育到18歲就停止長高了，建議先去醫院做骨齡檢查，如果骨齡已經閉合是無法增長的，平時可以以高鈣、高維生素、高蛋白質的飲食為主。
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