肚子以下肥胖有什麽好的減肥方法嗎？
健康問答/825℃/2025-03-03 14:02:20
病情分析、指導意見及優質解答：
身體想要減肥，首先需要控製好日常飲食，其次做好身體運動，飲食上可以選擇易於消化以及少油脂的食物，比如新鮮的蔬菜，在日常養成七分飽的習慣，多進行跑步或者其他運動，可以將身體內多餘的脂肪代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腳底脫皮發癢怎麽辦？
健康問答腳底脫皮發癢主要考慮是由於真菌感染引起的，也可能是由於缺乏維生素引起的，積極處理。如果是真菌感染引起的，可以遵醫囑使用抗真菌的藥物治療，保持局部的清潔，避免抓撓腳部皮膚，多吃清淡食物。...
五天瘦20斤減肥食譜是什麽？
健康問答五天是很難瘦20斤的，減肥需要循序漸進的過程，目前在飲食上要減少脂肪和熱量的攝入。早餐可以吃些蔬菜或者是水果沙拉，喝杯果汁，也可以吃點麵條之類的。午餐要適當的加強營養，可以吃些雞脯肉或者是魚肉，脂肪含量相對來說比較低，晚餐可以吃點水果，或者是不吃。...
每個月月經前黴菌都犯？
健康問答黴菌性陰道炎容易反複發作，尤其在經期前後，由於體內激素水平的變化，症狀會更加明顯。黴菌性陰道炎外用抗真菌藥，結合口服藥治療，同時應該改善陰道內ph值。性伴侶要共同治療，可預防交叉感染。...