健康咨詢描述：
我近期吃完飯就會出現胃脹的現象，醫生說是胃不好導致的，請問胃不好的人不能吃什麽呢？
健康問答/384℃/2024-10-20 03:19:29
對於腸胃不好的人群，首先建議不要食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、燒烤，也不能飲酒以及喝濃茶，會對胃粘膜產生刺激，導致胃酸分泌過多。其次，還應該避免寒涼食物的攝入，如冰西瓜、冰淇淋等冷凍的食物，會造成胃部痙攣，引起胃脹、胃痛的症狀。此外，對於高熱量、難以消化的食物，也盡量減少食用，如肥肉、巧克力等。可以多吃養胃的食物，如小米粥、饅頭、花卷、銀耳湯等。
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