代可可脂巧克力能吃嗎？

健康咨詢描述：

我今天自己做了幾塊代可可脂巧克力，之後在網上看到說不能吃，所以有些擔心，請問代可可脂巧克力能吃嗎？

健康問答/287℃/2025-06-07 15:25:28

可以吃，不過巧克力的脂肪以及熱量、糖分等都是很高的，不要過多食用，以免造成肥胖，要注意合理膳食，控製脂肪的攝入，尤其是減肥人群更要引起重視。另外代可可脂富含蛋白質，不容易消化和吸收，很容易出現腹脹、腹瀉的症狀，大量或者是長期的食用還有可能會影響到腎功能的。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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