代可可脂巧克力能吃嗎?
健康咨詢描述:
我今天自己做了幾塊代可可脂巧克力,之後在網上看到說不能吃,所以有些擔心,請問代可可脂巧克力能吃嗎?
健康問答/309℃/2025-06-07 15:25:28
病情分析、指導意見及優質解答:
可以吃,不過巧克力的脂肪以及熱量、糖分等都是很高的,不要過多食用,以免造成肥胖,要注意合理膳食,控製脂肪的攝入,尤其是減肥人群更要引起重視。另外代可可脂富含蛋白質,不容易消化和吸收,很容易出現腹脹、腹瀉的症狀,大量或者是長期的食用還有可能會影響到腎功能的。
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