生孩子怎麽用力？
健康咨詢描述：
我馬上就快要到預產期了，最近總是很焦慮，聽說生孩子要好長時間，請問生孩子怎麽用力？
健康問答/581℃/2024-06-25 08:15:57
病情分析、指導意見及優質解答：
分娩期間采用屈膝仰臥位，那麽應該保持膝蓋彎曲，兩手向後伸展，用力的時候可以將欄杆或是把手握住；先是需要深呼吸，再從鼻子呼出，幾秒之後再逐漸的用力，後再重複吸氣用力及吐氣的動作。如果產婦在生產的過程中沒有力氣，可以先暫停用力，多補充點高熱量的食物後，可以繼續開始生產。此外，產婦的家屬應盡量陪護在身邊，可以多鼓勵或是講些笑話，以分散產婦的注意力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）