黑豆的功效與作用及食用方法有哪些？
健康咨詢描述：
我母親今天買了很多黑豆，說是使用後對身體比較好，我想谘詢一下醫生黑豆的功效與作用及食用方法有哪些？
健康問答/696℃/2024-06-03 13:43:46
病情分析、指導意見及優質解答：
黑豆可以提高腸胃蠕動和消化速率，預防便秘和痔瘡的發生，同時具有滋陰補腎、美容養顏、烏發的功效。黑豆的使用方法有很多，例如煮成粥或者磨成豆漿食用，建議您適量食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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