健康咨詢描述：
我今天肚子有些疼痛，到醫院檢查後，醫生說我腸胃痙攣，讓平時注意飲食，我想了解一下腸胃痙攣吃什麽食物比較好？
健康問答/643℃/2024-06-03 12:25:07
腸胃痙攣建議您食用滋養胃部、容易消化的食物，例如饅頭、米粥、麵條等。或者食用性質溫和的水果或者蔬菜，例如青菜、土豆、黃瓜、菠菜、油麥菜、香蕉等。同時建議您平時多飲用溫水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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建議您解除精神壓力，保持心情愉悅。您可以用睡前吃大米、葵花籽、喝牛奶等促進睡眠。除此以外，創造良好的睡眠環境，術前熱水泡腳等都可促進睡眠。若症狀未改善，應就醫進行檢查與對症處理。...