最近便秘,肚子脹,怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近便秘,肚子脹,怎麽辦?最近便秘 好難受 肚子脹 不想吃飯 怎麽辦(女,41歲)
健康問答/159℃/2025-05-29 20:17:52
病情分析、指導意見及優質解答:
便秘需要治療的,便秘主要通過合理的飲食習慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量以加強對結腸的刺激,並養成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應增加活動,每天晨起一杯蜂蜜水!下午喝酸奶,多吃新鮮蔬菜水果,這個情況考慮便秘引起的痔瘡出血,如果出血不是每次都有,問題不大,不用客氣!希望可以幫到您!祝健康。
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