膽囊炎的飲食要注意什麽？
健康咨詢描述：
最近這段時間總是感覺腹脹，食欲不振，吃多了就想吐，惡心的很，有時候還會腹痛，昨天早上吃了個雞蛋之後，就開始疼痛加劇，去醫院檢查的時候，醫生說是膽囊炎。想得到怎樣的幫助:膽囊炎的飲食要注意什麽？
健康問答/792℃/2025-03-24 10:46:29
病情分析、指導意見及優質解答：
慢性膽囊炎患者：1、宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。2、宜多食幹豆類及其製品。3、宜選用植物油，不用動物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。5、宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。6、山楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。除了上述飲食方麵的原則以外，還應該注意多飲水，多活動，適當的參加一些體育鍛煉，增強體質，避免過度勞累及經常熬夜，避免煩躁易怒等。
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