薄荷怎麽吃?
健康咨詢描述:
薄荷怎麽吃?我婆婆種了好多的薄荷,特別香,給了我一點說可以吃的,這個怎麽吃呢?
健康問答/444℃/2025-05-18 12:22:22
病情分析、指導意見及優質解答:
可以做成薄荷茶或者是薄荷粥,方法:薄荷涼茶:薄荷洗淨,沸水衝泡,放入白砂糖,自然冷卻後,日服3-5杯。自然清涼解暑,通體舒坦,精力倍增。薄荷粥:薄荷15克煎湯,放入粳米60克煮粥,待粥將成時加入冰糖適量,再煮沸即可,可供早晚餐溫熱服食。
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