健康咨詢描述：
我以前吃玉米的時候隻會吃玉米粒，最近我媽非要讓我喝一些煮玉米之後剩下來的水，我想知道喝煮玉米水有什麽功效？
健康問答/437℃/2025-03-14 07:46:28
如果是帶著玉米須煮出來的水，具有利尿消腫的功效，並且可以調節高血壓、血糖，預防心腦血管疾病。且飲用玉米水還能保證體內水分充足。玉米中含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動改善便秘。
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