嚴重失眠吃什麽藥
健康咨詢描述：
嚴重失眠吃什麽藥.我已經失眠五個晚上了，怎麽睡都睡不著，外麵稍微有動靜就心裏緊張，可以吃什麽藥能治療？
健康問答/572℃/2025-06-09 07:11:00
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，嚴重失眠，首先不建議馬上服用藥物，你這麽年輕，服用安眠藥會影響你的內分泌。已經正常睡眠情況，並且會造成依賴性。而這種情況不建議服用藥物治療，最健康有效的方法，建議是避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，建議把普通枕頭換成有助眠作用的體魄金中藥助眠枕，通過氣味作用人的神經係統，促進改善失眠的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）