健康咨詢描述：
我的胃不是很好，吃完東西之後總感覺肚子很脹，不消化，我想知道有哪些食物不容易消化？
健康問答/314℃/2025-06-16 19:20:30
不易消化的食物有：1.油炸類食物，如：炸薯條、麻花、春卷等，因為油炸類食物富含高油脂和高脂肪，兩種物質在胃裏堆積，會引發胃部不適；2.辛辣食物，如：麻辣燙、辣椒等，過多食用辛辣食物會增加胃部負擔。
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