小孩有點貧血吃什麽好?
健康咨詢描述:
我家孩子氣色不太好,去檢查,醫生說是貧血,想問問小孩有點貧血吃什麽好?
健康問答/125℃/2024-07-23 04:57:19
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,孩子平時注意應該注意飲食營養合理,多樣化的飲食,食譜要廣,千萬不要讓孩子偏食,否則會因某種營養素的缺乏而導致貧血。另外,給孩子的食物要富有營養及易於消化。多給孩子準備含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。喝點茶也能補充葉酸,維生素B12,有利於巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶,因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
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