健康咨詢描述：
病情描述:我外婆常年便秘，不知道是不是和她的高血壓有關係，她如果不吃點瀉藥就拉不出，基本上都是2，3天拉一次，每次看她的臉色也不是很好，不知道還有沒有除了吃藥的辦法，畢竟是藥都三分毒。想得到怎樣的幫助:請問老年人有便秘的現象有什麽辦法能治療下嗎？
健康問答/873℃/2025-03-02 00:03:04
指導意見：你好，如果有便秘的表現，建議平時注意少吃，避免暴飲暴食，可以適當多吃一些粗纖維的食物，平時適當多喝一些蜂蜜水，潤滑腸道，促進排便。適當多運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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