經常頭痛失眠，突然感到渾身無力，怎麽辦？
健康咨詢描述：
近一周以來，我經常會覺得頭疼，還經常會突然覺得自己渾身無力，晚上睡不著覺經常失眠，請問應該怎麽辦？
健康問答/937℃/2025-04-26 03:15:40
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，大部分的失眠都跟您的心理因素有關，建議您首先要放鬆自己的心情，保持良好的心態，可以進行頭部和太陽穴的按摩緩解頭痛，如果疼痛厲害可以吃一些止痛藥，睡覺前不要做容易興奮神經的事情，營造一個良好的睡眠環境比較有利於入睡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）