睡眠不好頭痛吃什麽藥?
健康咨詢描述:
最近晚上總是睡不好覺,一驚一乍的感覺,總是淩晨一兩點就醒了,就算睡著也是很淺的睡眠,導致我現在頭特別疼。
健康問答/197℃/2024-12-30 07:13:08
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你的描述,建議你可以口服安神補腦液這類帶有安定催眠的藥物進行調節,平時要注意多運動,不要喝咖啡濃茶,在睡前半小時可以喝熱牛奶,睡前半小時就不要玩手機了,可以躺在床上想想一天都做了什麽。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)