失眠怎麽辦？如何治療？
健康咨詢描述：
最近這一個月總是睡不著覺，就算睡著了也是一會就醒了，整個人都很煩躁暴躁，該怎麽辦？
健康問答/186℃/2024-12-30 07:12:21
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述，建議你去正規醫院的神經內科檢查一下失眠的原因，如果是因為壓力過大建議你去找心理醫生進行心理疏導，還可以多出去旅遊緩解一下壓力，平時不要服用咖啡類提神醒腦的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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