健康咨詢描述：
最近是草莓上市的季節，所以我買了一些草莓，我想谘詢一下醫生，多吃草莓的好處有哪些？
健康問答/660℃/2025-03-12 12:26:50
多吃草莓可以起到補充維生素、提高食欲、促進胃腸蠕動、保護視力、改善血液循環、促進身體內消化液分泌等功效，對於視物疲勞、積食、腹脹、眼睛幹澀、消化不良等病症都可以起到一定緩解作用，其次在飲酒後，適量食用草莓，也可以起到醒酒功效，對於酒後不適症狀也可以起到緩解作用。但在食用草莓的同時，也可以適量食用雞肉、魚蝦、西藍花、玉米等食物，來保證營養均衡攝入。
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蓮子心無明顯的副作用，但其性寒，若自身存在腹瀉現象或屬於寒性體質，忌食蓮子心，易加重機體不適症狀。由於蓮子心還具有止血的效果，所以經期短、經量少的女性不可食用，易影響機體排毒、加重經血排出不暢現象。同時，應避免長期、大量吃蓮子心，因為其有擴張外周血管，降血壓以及降血脂等作用，正常人過量攝入易造成低血壓、血脂異常等，對自...
大便有食物殘渣有可能是消化不良，也有可能是腹瀉引起的消化功能減弱，導致胃腸道不消化食物而出現殘渣。建議：您可遵醫囑服用益生菌調節胃腸道菌群，平時不要吃過熱或過涼的食物，注意腹部保暖，避免受涼。...
女性隨著年齡的增長，會出現閉經的情況，閉經就提示著生育功能的喪失。閉經前女性會出現皮膚蒼白、乏力、食欲不振、心煩易怒、嗜睡、反應遲鈍、失眠、血壓下降、心動過緩等症狀。建議：您應保持情緒穩定，避免情緒激動。...
手指關節僵硬，多數是患有類風濕關節炎的原因，主要是由於感染因素以及家族遺傳所引發。或者是患有痛風的原因，是一種與患者經常吃較多的高嘌呤食物，導致體內的尿酸水平升高有關的疾病。也要懷疑是局部軟組織損傷所引起。建議患者去醫院就診，如果是類風濕關節炎的原因，需要遵醫囑使用抗風濕的藥物治療。如果疼痛嚴重，還要用些非甾類抗炎藥。...