健康咨詢描述：
晚上失眠怎麽辦才好?晚上睡不著，整晚翻來覆去，第二天起來卻不困，怎麽辦
健康問答/682℃/2025-07-02 07:47:48
問題分析：你好：失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什麽副作用，意見建議：你也可以使用放鬆訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放 鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
彌漫性甲狀腺腫大是一種自身免疫性疾病，臨床表現並不限於甲狀腺，而是一種多係統的綜合征，包括:高代謝症候群，彌漫性甲狀腺腫大，眼征，皮損和甲狀腺肢端病。 引起彌漫性甲狀腺腫大的常見原因主要有，非炎症性的如地方性甲狀腺腫、結節性甲狀腺腫、毒性彌漫性甲狀腺腫(所謂“毒性”指伴有)等;炎症性的如橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等...
利普刀手術後多久可以懷孕取決於手術的類型以及身體健康狀況，若是治療宮頸疾病，術後最好避孕3-6個月，在6個月後可以備孕。術後一個月內禁止同房，防止發生感染，注意觀察傷口的愈合情況及以及陰道出血量。...
孕婦往往因進食過於精細而排便困難，要多吃含纖維素多的蔬菜，水果粗雜糧，如芹菜，綠葉菜，蘿卜，蘋果，香蕉，雜豆等。每天早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，並定時排便。堅持身體鍛煉，適當活動，促進胃腸蠕動，有利於治療便秘。...
包皮過長一般是建議進行治療的，包皮過長若不進行治療可能會引起龜頭炎，若清潔不到位時還可能引起泌尿係統的感染，其次還可能出行性交時疼痛。一般建議到醫院進行手術治療。...