健康咨詢描述：
我發現自己皮膚暗沉，媽媽說這是因為身體內毒素多引起的，我想谘詢一下吃什麽養肝護肝排毒？
健康問答/885℃/2025-07-04 09:55:06
你可以吃蜂蜜泡蒜、紅棗泡水、鮮棗、沙棘、獼猴桃等調理，也可以吃山楂、橘子、葡萄等酸性的食物調理，但是你需要注意每種食物每次食用的量要適宜。在平時的生活上你還需要保持規律的生活習慣，規律的進食時間調理身體。
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