晚上喝酸奶會胖嗎？
健康問答/749℃/2025-11-01 20:39:24
病情分析、指導意見及優質解答：
一般晚上飲用酸奶發胖的可能性很小，因為酸奶屬於酸性物質，含有大量的益生菌，您在飲用後，能夠有效的促進胃腸蠕動，及時的排出體內的廢物，且酸奶中含有豐富的蛋白質，可延緩胃腸消化的時間，減少其他食物的攝入，達到減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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