懷孕能吃銀耳嗎?
健康咨詢描述:
懷孕後什麽東西都不敢亂吃,飲食上特別的重視,現在有一個多月了,請問懷孕能吃銀耳嗎?
健康問答/757℃/2024-07-12 12:24:16
病情分析、指導意見及優質解答:
孕期是可以吃銀耳的,不會有什麽影響,而且銀耳的營養價值很高,有美容養顏、延年益壽、抗衰老等多種功效,孕期可以適量食用。要注意合理膳食,保證營養均衡,適當鍛煉,增強體質,生活要有規律,避免過度勞累,保證睡眠充足,不要熬夜,保持心情舒暢,定期產檢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)