健康咨詢描述：
我現在還在哺乳期，但是最近發現乳汁好像變少了，我婆婆說可能是歇奶期，請問歇奶期和回奶的區別是什麽？
健康問答/441℃/2024-06-25 10:20:47
歇奶期就是指在哺乳期乳汁分泌減少，但是並不是乳房不再分泌乳汁，此時產婦多吃一些湯湯水水有下奶作用的食物，調養比較好，乳汁就會大量分泌。而回奶是指給孩子停止哺乳後乳房不再分泌乳汁，完全不分泌乳汁後即使再吃大量湯湯水水、有下奶作用的食物也不會再有乳汁分泌。如果處於退奶期，想讓乳汁繼續分泌，平時要注意多喝水，多吃鯽魚湯、黃豆豬蹄湯等食物。
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