胃不好的人要怎麽調理飲食?
健康咨詢描述:
最近我總是會出現胃疼的症狀,醫生說我的胃不是很好,讓我在平時注意調整飲食,胃不好的人要怎麽調理飲食?
健康問答/832℃/2024-06-09 12:29:32
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您近期可以進食小米粥、饅頭、麵條、山藥、南瓜等食物進行調理,這些食物比較清淡,進食之後可以達到養胃的效果。另外,您也可以飲用一些牛奶、溫水等飲品,日常按照少量多次的頻率進食。其次,您也可以進食一些堅果類的食物,例如核桃、鬆子等,日常避免暴飲暴食。除此之外,飲食方麵也要注意,不要進食蔥薑蒜等辛辣刺激的食物,不要進食過於生冷的食物,例如冰鎮飲料等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)