吃什麽對皮膚好？

健康咨詢描述：

我的皮膚一直都不好，屬於混合性膚質，還容易敏感，一到夏天就會很難受，我想問一下吃什麽對皮膚好？

健康問答/664℃/2025-06-18 23:23:46

皮膚不好，可以適當多吃一些豆類食物像紅豆薏仁。也可以吃一些動物的內髒、瘦肉和牛奶。新鮮的蔬菜水果也有助於改善皮膚。還可以適當的吃一些富含膠原蛋白的食物。建議可以選用正規的補水的護膚品，都能幫助改善皮膚狀態。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

健康問答

抑鬱症是目前比較常見的一種心理疾病，心情煩躁的時候，您可以和朋友多溝通交流，也可以找醫生進行心理治療。遵醫囑按時服用抗焦慮的藥物治療。盡可能放鬆心情，也可以聽一些舒緩的音樂，緩解煩躁的心情。...

健康問答

你好，患有尖銳濕疣，首先自己不要過於擔心焦慮，把握治療時間很關鍵。建議盡早去正規的大醫院進行檢查，根據醫生指導合理對症治療。...

健康問答

宮外孕是孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程。發生宮外孕後一般會根據病情確定保守治療還是手術治療，但通常情況下適合手術治療。其最佳手術時間是在懷孕後的30-50天內進行。當然如發現宮外孕後就及時進行治療就是最佳時間，越早越好，以免胎兒長大，輸卵管破裂、大出血。...

健康問答

女性腎陽虛的危害有很多，首先腎陽虛會導致女性出現全身怕冷的症狀，尤其在冬天，手腳冰涼的現象會加重。另外，還會影響月經周期，導致出現痛經、月經不調等不良的症狀。...

健康問答

男性左下腹隱痛，首先考慮可能是精索靜脈曲張引起的，其次也有可能是左側輸尿管有結石的表現。建議：你去醫院做個腹部的彩超檢查，如果是精索靜脈曲張引起的，可以根據病情選擇藥物或者是手術治療。...

有問必答-在線免費健康解答！