浙江中醫治療失眠
健康咨詢描述：
浙江中醫治療失眠浙江中醫治療失眠我最近經常失眠有誰能告訴我有什麽方法是可以消除的呢？克服失眠的辦法，怎麽辦
健康問答/206℃/2025-04-24 04:20:32
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 浙江中醫治療失眠您好，失眠是植物神經功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，不要輕易使用安眠藥治療。建議睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。意見建議：希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情。最好確診一下，是否有其他的疾病。這樣對你對你的家庭都是比較好的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）