杭州中醫治療失眠
健康問答/110℃/2025-04-24 04:20:19
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你好,根據你的描述你這是屬於神經衰弱還導致的失眠疾病,目前就你的這些表現,似乎與輕度失眠的狀況,需要及時的治療,避免病情加重。意見建議:建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛煉,增強體質。平時要多吃些有益於睡眠的食物,對於緩解你的失眠幫助很大。、、
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