失眠如何治療,怎麽才能治愈
健康咨詢描述:
失眠如何治療,怎麽才能治愈治療好失眠睡個好覺
健康問答/679℃/2024-07-20 07:17:43
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:你好,考慮神經衰弱導致,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .意見建議:可以口服穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時要養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)