健康咨詢描述：
我肝不是很好，平時在家都嚴格忌口，但是朋友跟我說喝茶可以護肝，所以請問肝不好喝什麽茶好？
健康問答/360℃/2024-12-30 12:57:12
首先可以喝苦丁茶，因為苦丁茶中含有大量的營養元素，例如氨基酸、維生素、咖啡因等，可以有效的調理肝髒。還可以喝普洱茶，因為普洱茶具有降壓、抗動脈硬化的作用，能夠提高人體免疫能力，從而保護肝髒。其次，鐵觀音也可以保護肝髒，因為鐵觀音中含有大量的有機元素，不僅能保護肝髒，還能抗氧化。最後，可以喝綠茶，調理肝髒的同時還能促進腸胃蠕動、降低體內血脂。
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