補鋅的水果有哪些？
健康咨詢描述：
我家孩子頭發從小就發黃，而且食欲不好，老是喜歡挑食，去醫院檢查是缺鋅，想問問補鋅的水果有哪些？
健康問答/164℃/2025-03-14 19:07:56
病情分析、指導意見及優質解答：
補鋅的水果還是比較少的，常見的有獼猴桃、香蕉以及蘋果，一般鋅元素會存在肉類食物中，例如雞蛋、牡蠣、動物肝髒、魚肉等，其次也可以給孩子多吃豆製品、花生，必要時可以服用葡萄糖酸鋅口服液。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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