乳腺增生食療方法有哪些？
健康咨詢描述：
我最近感覺胸部老是脹痛，然後就去檢查了，說是有增生。不過不算很嚴重，我就想吃點東西調理的。
健康問答/761℃/2024-06-09 11:55:29
病情分析、指導意見及優質解答：
1、青皮山楂粥將青皮10克，生山楂30克分別洗淨，切碎後一起放入砂鍋中，加適量水，濃煎40分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗幹淨，放入砂鍋中，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續煨煮至沸，即成。早、晚分食。2、海帶鱉甲豬肉湯海帶65克(清水洗去雜質，泡脹切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，鳳尾菇65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次食用。
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