多吃芋頭有什麽好處？
健康咨詢描述：
今天我婆婆從鄉下帶了一些芋頭回來，婆婆說多吃芋頭對身體好，請問多吃芋頭有什麽好處呢？
健康問答/331℃/2024-05-29 11:23:17
病情分析、指導意見及優質解答：
芋頭中含有大量的澱粉、礦物質以及維生素，有益脾胃，調中氣，化痰散結的作用，裏麵含有的大量膳食纖維可以預防便秘，還能促進膽固醇的分解、減少熱量的攝入，還有降血壓、美容養顏等好處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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