吃地瓜幹有什麽好處?
健康咨詢描述:
平時我比較喜歡吃地瓜幹,我今天又買了一些地瓜幹回來,請問吃地瓜幹有什麽好處呢?
健康問答/376℃/2024-05-29 14:00:36
病情分析、指導意見及優質解答:
地瓜幹的熱量比較低,可以作為減肥的食品,還含有均衡的營養成分,有豐富的維生素和纖維素,對促進腸胃蠕動,還含有豐富的粘液蛋白,能保持關節腔內的潤滑作用,還能保持人體心血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)