健康咨詢描述：
我這段時間特別容易犯困，很想睡覺，有點擔心是身體發生病變引起的，請問容易犯困想睡覺是什麽原因？
健康問答/472℃/2024-09-16 03:04:42
身體容易犯困，這可以考慮是休息不足、睡眠時間過少引起的，也可能是工作過度勞累、壓力過大引起的。還有的人群犯困是因為身體不健康引起的，從中醫中認為犯困屬於嗜睡，與脾胃之虛有很大的關係。其次身體缺乏營養元素，也會出現犯困現象，當然一旦女性發生貧血，對精神狀態也會有所影響，很容易出現困乏、疲倦等症狀。身體內的血脂、血糖過高，會影響全身代謝係統，讓人體出現疲勞、勞累現象。
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