來大姨媽前可以吃香蕉嗎？
健康咨詢描述：
我差不多明天就會來大姨媽，今天同事給了我一根香蕉，我想知道來大姨媽前可以吃香蕉嗎？
健康問答/493℃/2024-03-15 06:22:41
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在月經來潮前可以適當吃香蕉，不會影響之後的正常月經。當女性在月經期間出現便秘的現象後也可以適當吃香蕉，通過香蕉通腸潤便的作用，可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的現象。女性在月經來潮前可能會由於激素水平的變化出現胸部脹痛、腰酸背痛等不良的現象，此時可以進行局部的按摩以及熱敷，緩解疼痛不適。在月經來潮前還需要避免情緒的波動起伏大，以免影響正常的月經。
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