涼性水果熱性水果都有哪些？
健康問答/153℃/2024-06-23 12:22:18
病情分析、指導意見及優質解答：
涼性水果即為性質寒涼的水果，例如黃瓜、柿子、甜瓜、柚子、桑椹等，而讓熱性水果主要是榴蓮、山楂、櫻桃、荔枝、石榴、木瓜等，過度食用後會導致上火的現象出現。建議：女性在經期或者脾胃虛寒的患者需要少吃涼性水果。
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