健康咨詢描述：
我女朋友最近在減肥每天晚上要喝一杯蜂蜜水，我今天喝酒了，她也讓我喝蜂蜜水，我想知道晚上喝蜂蜜水好嗎？
健康問答/761℃/2025-03-13 18:11:09
晚上喝蜂蜜水有一定好處，其能夠促進新陳代謝，加快體內毒素排出。除此之外，蜂蜜中還含有大量氨基酸、糖分、碳水化合物、微量元素等營養物質，長期食用能夠提高免疫力，增強體質。但睡前不宜飲用過多水分，以免出現水腫。
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