緩解疲勞的按摩法有哪些？
健康咨詢描述：
最近這一段時間，我感覺全身肌肉酸痛，關節很僵硬，身體很疲勞，我想請問一下醫生緩解疲勞的按摩法有哪些？
健康問答/527℃/2025-03-13 18:11:20
病情分析、指導意見及優質解答：
患者可以用手掌輕輕地按摩頸部肌肉，能夠促進血液循環，緩解身體疲勞。除此之外，患者還可以用手掌輕輕地拍打身體外側，能夠疏通經絡、調節氣血、提神醒腦，有助於緩解身體疲勞。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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