冬天感冒可以跑步嗎？
健康問答/941℃/2025-03-14 00:13:11
病情分析、指導意見及優質解答：
冬天感冒時不適合跑步。感冒期間自身抵抗力下降。如果進行劇烈運動，會引起內熱，從而加重不適，同時在冬天跑步，容易導致機體受涼，反而加重症狀。建議感冒期間多休息，避免過度勞累。
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