一直失眠怎麽辦怎麽治療呢
健康咨詢描述：
最近失業了，家裏沒了收入，感覺壓力越來越大了，最近每天睡覺都睡不著，白天無精打采的，這是失眠了嗎？失眠了怎麽治療？失眠該怎麽治療呢？
健康問答/875℃/2023-11-22 15:23:10
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠的。意見建議：失眠（英文：sleeplessness）即睡眠失常。可根據不同的原因采取相應的措施。保持一個好的心態很重要。。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）