哪10種食物能讓孩子長高?
健康咨詢描述:
我們家孩子現在已經十歲了,但是我感覺他的身高比同齡人要矮一些,請問哪10種食物能讓孩子長高?
健康問答/684℃/2024-05-22 16:47:48
病情分析、指導意見及優質解答:
在孩子發育期間可以多給孩子食用大豆、青菜、蛋類、菠菜、牛奶、小米、魚類、蝦類、橘子、胡蘿卜等食物,既要保證孩子蛋白質的攝入也要保證孩子維生素的攝入。在給孩子搭配均衡的飲食時,還要鼓勵孩子多進行運動,運動也可以幫助孩子長高。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)